Ich bin 63 Jahre alt und gehe zum ersten mal meinem Leben wirklich gern zum Training – und das verdanke ich Patrick Welsch.
Mit 63 spielt regelmäßige Bewegung eine besonders wertvolle Rolle. Einige Gründe, warum Fitness gerade jetzt ein großer Gewinn ist: Sie erhält Kraft, Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensqualität – und genau dabei unterstützt mich Patrick auf beeindruckende Weise.
Seine Mischung aus fachlicher Kompetenz, echter Motivation und menschlicher Unterstützung macht jede Einheit zu einer positiven Erfahrung. Die Trainingspläne sind klar erklärt, individuell auf mein Alter und Fitnesslevel abgestimmt und helfen mir, dauerhaft dranzubleiben. Besonders schätze ich die spürbaren Fortschritte und die regelmäßigen Feedback-Gespräche, die mir Sicherheit und Orientierung geben.
Auch die Ernährungsberatung ist praxisnah, realistisch und ohne Druck – sie unterstützt mich dabei, gesund und stark zu bleiben. Die Kommunikation ist zuverlässig, Termine werden pünktlich eingehalten, und Patrick nimmt sich immer Zeit für meine Fragen.
Für alle, die langfristig Freude an Bewegung finden möchten – absolute Weiterempfehlung!