• Wir führen ein Online Erstgespräch, dabei lernen wir uns kennen und reden über deine Wünsche und Ziele und wie wir diese erreichen können
• Du kommst für ein Anamnesegespräch und Testungen wie zum Beispiel Gewicht, Körperfett und Beweglichkeit zu mir ins Gym.
• Ich erstelle dir einen speziell auf dich zugeschnittenen Trainings und Ernährungsplan für die kommenden 4 Wochen
• Du trainierst im Fitnessstudio oder Homegym
• Alle 4 Wochen kommst du zu mir ins Gym und führen wir erneut Testungen und Messungen durch und optimieren dein Training und du bekommst eines neuen Trainings- und Ernährungsplan
• Bei Fragen stehe ich dir jederzeit per whatsapp zur Verfügung
• Deine Investition für 3 Monate beträgt 389,90€